2006年6月22日 (木)

バウムテスト

第14回の予告です。

アートセラピーの部屋ではバウムテストをご紹介してます。

いろんな木があらわされています。。

就活、面談、自己分析、、性格診断、、など

一般的に広く使われています。

どんな木を書いたらOKかなんて正解はないので

自由に楽しく書いてくださいね。

20060626dctv14

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2006年6月18日 (日)

ビジョンを絵に描く

あなたのビジョンは何ですか?
ビジョンをイメージできている人、いない人
どちらが成功するでしょう?

答えはご存知ですよね!

アートセラピーでもビジョン画というのがあります。

簡単にご紹介してます。

心を落ち着けて、呼吸を整えて自分の気持ちのよい空間や
あり方などをイメージしてみる。それから思いつくモチーフや
色など、好きなように絵に表してみる。

すると、今必要な力や、テーマ、プレゼンスなどが現れるんです。

それがあなたにとって何を意味するのか
イメージを膨らませ、書いておくといいですね。

ビジョンを視覚でイメージできるといいですよ~

躓いたり、前が見えなくなったとき、
自分を取り戻すことができます。
その絵を見るだけでも、助けになります。

ぜひ描いてみてね☆

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2006年6月 6日 (火)

スクリブル

第12話のアートセラピーの部屋では、

私たち、スクリブル(なぐり描き)を行っています。

いい加減に描いた線の中から好きなモチーフを見つけ出し

ストーリーを作っていくというもの。

これで、思考パターン、ひいては人生パターンまで

分かってしまいます。

収録では思わず本音がぽろぽろ出てしまい

カット、カ~ット!!にしてしまいました。笑

皆様にはそこまではご覧いただけません。。。ごめんね。

でもどんなストーリー展開がまっているのでしょうね~

20060606dctv04

今回は2人とも黒いトップスでかなりシックなまとまり。

お洋服の打ち合わせはしない私たちですが、

結構、いつもいい感じにまとまってるので(@_@)ナンですね。

お楽しみにね!

ちなみに、赤のMy podcast♪のRSSから映像をとってくださいね。
ココログからですと、ファイルサイズの問題で動画のFEEDはできません。
あしからずご了承くださいませ。

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